Это их услуги :

Наши бесплатные услуги:

1.Закачать файл до 500 Мб;
2.Скачать файл любого размера;
3.Установить пароль на скачивание файла;
4.Интерфейс управления закачанными файлами (при условии регистрации);
5.Время хранения файла не ограничено (при условии регистрации);
6.Закачивать файлы по FTP (при условии регистрации).

а вот

Пользовательское соглашение.
Данное соглашение вступает в силу при использовании любых услуг сайта ifolder.ru.

1.ifolder.ru предназначен для обмена и хранения файлов.
2.ifolder.ru позволяет любому пользователю бесплатно:
2.1. Закачать файл до 500 Мб*.
2.2. Скачать файл любого размера.
2.3. Установить пароль на скачивание файла.
2.4. Использовать интерфейс управления закачанными файлами (при условии регистрации).
2.5. Неограниченное количество раз продлевать срок хранения файлов до 500 Мб**.
3.Мы обязуемся хранить файл в течении 30 дней** с момента загрузки и предоставить возможность продлить срок хранения файла.
4.На сервере ifolder.ru запрещено размещать материалы, противоречащие законодательству РФ; объекты интеллектуальной собственности, копирование которых запрещено владельцами оригинала; вредоносные программы. Такие файлы будут удалены без предупреждения.
5.Запрещается использовать ссылки на файлы на сервере ifolder.ru в спамерских рассылках. Такие файлы будут удалены без предупреждения.
6.Услуги скачивания файлов с сервера ifolder.ru предоставляются бесплатно на следующих условиях:
6.1. Файл не может скачиваться из-за рубежа чаще, чем из российских сетей. Однако 1 раз файл можно скачать независимо от географии.
6.2. Одновременно файл может скачиваться не более, чем с 10ти IP.
6.3. С одного IP на один файл не может быть более 20 соединений***.

--------------------------------------------------------------------------------

* Файлы превышающие по размеру 500 Мб могут быть закачаны только платно. Цены на платные услуги определены в разделе «платные услуги» на главной странице сайта ifolder.ru. Максимальный размер загружаемого файла 15 Гб.

** Время хранения файла размером до 50 Мб может быть продлено на 30 дней. Время хранения файла размером от 50 Мб до 500 Мб может быть продлено на 14 дней. Количество продлений не ограничено. Перед завершением срока хранения файла его владельцу высылается уведомляющее об этом письмо. Цены на продление файлов больших чем 500 Мб определены в разделе <платные услуги> на главной странице сайта ifolder.ru , срок хранения у таких файлов продлевается на 30 дней.

*** Обращаем внимание, что некоторые локальные сети используют один внешний IP-адрес для всех своих пользователей, в результате Вы можете подпасть под одно из этих ограничений, даже не подозревая об этом. Заранее приносим извинения в случае возникновения подобных неудобств, надеемся на ваше понимание того, что технические возможности не безграничны.

Может кто знает где получше есть обменик пишите